论文查重是指通过专业的查重软件检测论文中是否存在抄袭现象，保证学术诚信。降重技巧包括合理引用、改写重复内容、增加原创观点等，帮助提高论文质量。在撰写论文时，应注意避免直接复制粘贴他人观点，要注重自身独立思考。

论文查重与降重技巧是学术写作中必不可少的环节。查重可以帮助学者排除抄袭嫌疑，确保学术诚信；而降重则是提高论文质量的关键，需要运用合理的引用方法和写作技巧。学术界普遍提倡原创性，因此在写作过程中，要注意保持独立思考，避免过分依赖他人观点。